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ネイルを続けると爪が薄くなる？

[2025年05月20日]

JR鶴舞駅徒歩5分！名古屋のスカルプ＆ジェルネイル専門サロン
名古屋市のLa Bell R（ラヴェルアール）で、美しいスカルプネイル、ジェルネイル、Gel-Xネイル、フットネイルを体験しましょう💅✨
当サロンは、持ちが良くて長持ちするネイルを提供。爪に優しいジェルやカラーを使用し、指先の美しさをキープします。ライフスタイルに合わせたデザインが可能です。
さらに、豊富なジェルカラーを取り揃え、あなたにぴったりのデザインを提案します。
最新のネイルデザインやお得な情報は、TikTokでチェック！
▶︎ @labellr_nail
アイラッシュアカウントはこちら！
▶︎ @la_bell_r_m
Beauty Salon La Bell R
📞 090-8964-7662
愛知県名古屋市中区千代田5-5-1 ミマツビル3F
ロングネイル、スカルプネイル、ジェルネイルならLa Bell Rへ！

前回のブログはこちら→夏に向けて – La Bell R ~ ビューティーサロン ラヴェル アール ネイル&マツエク~

爪がすぐ割れてしまう、ネイルをしても長持ちしないそんな悩みありませんか？

当サロンに来店される方も爪が薄くて困っているという方はとても多くいらっしゃいます

爪が意外と繊細なパーツ。乾燥や生活習慣、間違ったネイルケアで弱くなってしまうこともあります

そこで今回は薄くて割れやすい爪を守るためのケア方法をネイリスト視点からご紹介します。

まず初めになぜ爪が薄くなるか紹介します

爪の乾燥：水仕事・アルコール・空気の乾燥などで水分が奪われます

無理なオフ、削りすぎ：ジェルやスカルプのオフの時に自爪まで削ってしまう

体質・加齢：年齢とともに爪も乾燥しやすく、縦爪や薄さが出やすくなります

生活習慣：鉄分・タンパク質不足、栄養の偏りも影響します

こうした要因が重なると爪がぺらぺらになりますが、正しいケアをしていただけるとかなり改善できます😊

　　　　日常生活でできる対策

薄い・割れやすい爪を守るためにまずは日常でできることから取り入れていきましょう！

　　　・ネイルオイルでこまめに保湿する

ネイルオイルで保湿すると乾燥を防ぐことができます！当店では施術の最後にハンドクリームかネイルオイルを塗っていただけます。またネイルオイルの販売もしていますのでなにを選べばいいかわからないという悩みも解決できます

　　　・手袋を使って水仕事

お湯を使って水仕事をするとお湯に油分を取られてしまい乾燥しもろくなってしまいます　　　　　　また洗剤などは爪の層を分解してしまうこともあります。ですので水仕事の際は手袋を使うことをお勧めしております

　　　・食生活

爪はケラチンというタンパク質からできています

ですので爪を丈夫にするにはタンパク質を取っていただくことも有効な手段です

また栄養不足、鉄分、ビオチンの欠如は薄くてもろい爪、縦筋、色のくすみなどを招きます

簡単に取れるのは納豆・卵・ナッツなどです♪

プロダクト ケア｜株式会社プリアンファ